söndag 6 september 2009
I helgen var det dags för Duathlon SM. Duathlon är något helt nytt för mig, har enbart använt löpning som en del av vinterträningen inget löpning under säsong april- september. Jag gick ut hårt i början och var med tätet till vändning efter 5km och sedan kände jag att det gick lite för fort att gå med de bästa eliten och tog mitt egna tempo, och det kändes bra under hela loppet var väldigt trött på sista löpningen men kämpade mig i mål som svensk junior mästare i Duathlon. Tävlingen var: 10km löpning, 40km cykel och en avslutande 5km löpning.
Svannesunds 3-dagars. Första etappen var ett bergstempo och jag körde på bra hade bra tryck, men en hel del kastvindar ställe till det lite på sista delen av backen och gick i mål på tiden 2.02.7 och det räckte till en 3:e plats vilket jag är väldigt nöjd pga. det dåliga vädret och kastvindarna när jag körde. På gpet försökte jag vara aktiv hela tiden det blev några små stötar hela tiden, en kom iväg på slutet och höll hela vägen vi andra gjorde upp om andra och tredje platsen jag spurtade in som 7:e man och jag är nöjd med. På tempot gick det inte så bra, kom på en 12:e plats.
På avslutade linjet var det små attacker under större delen av loppet, det var först på sista varvet det blev mer avgörande, på näst sista backen gick jag iväg méd på ett utbrytningsförsök som höll ca 200-300m. inget lyckat ryck. Sista backen satsade jag allt på en stenhård attack på innekurvan men tyvärr så lyckades klungan komma ikapp mig efter backen på väg in mot sista 2km. Och då fanns det inte mycket kraft kvar och jag rullade i mål i klungan på en 12:e plats. Totalt kom jag på en 10:onde plats i sammandraget.
På avslutade linjet var det små attacker under större delen av loppet, det var först på sista varvet det blev mer avgörande, på näst sista backen gick jag iväg méd på ett utbrytningsförsök som höll ca 200-300m. inget lyckat ryck. Sista backen satsade jag allt på en stenhård attack på innekurvan men tyvärr så lyckades klungan komma ikapp mig efter backen på väg in mot sista 2km. Och då fanns det inte mycket kraft kvar och jag rullade i mål i klungan på en 12:e plats. Totalt kom jag på en 10:onde plats i sammandraget.
Giro Di Mösseberg GP och Linje. På gp försökte jag vara aktiv i klungan under hela tävlingen vilket jag lyckades med försökte ta eventuella utbrytningar i början och mitten av loppet , 3kom loss i ett väldigt tidigt läge och vi kom tyvärr inte ifatt dem så de gjorde upp om segern. sedan blev det små attacker under hela tävlingen i klungan, jag rullade sedan i mål i klungan på en 10:onde plats. På linjet gick det sämre blev instängd i ett avgörande ryck på 3 varvet av totalt 5 på den mindre banan. och jag rullade i mål på en ? plats.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
